Lymfatická drenážní masáž obličeje: co je to, kdo je vhodný pro zákrok

Znepokojuje vás otok, otok, sáčky pod očima, změny v konturách, výskyt vrásek a vrásek na obličeji, které nelze odstranit konvenční kosmetikou, a nejste připraveni na komplexní agresivní radiační omlazení? Existuje řešení - lymfatická drenážní masáž, která je vysoce účinná v boji proti všem těmto problémům! Jak se provádí, jaké jsou výhody, vlastnosti, typy a další zajímavé informace najdete v tomto článku.

Lymfatická drenážní masáž obličeje může být prováděna samostatně doma..

Jaké informace se dozvíte:

Jaký je postup

Lymfatická drenážní masáž je prováděna kvalifikovaným kosmetologem ve speciálních liniích a oblastech, které stimulují a aktivují tok lymfy na obličeji. Je to považováno za příjemný a zcela bezbolestný postup. Provádí se prsty nebo pomocí speciálních zařízení.

Masážní pohyby během zákroku jsou vlnovité, s mírným tlakem směřujícím podél pohybu lymfy k uvolnění napětí, křečí a také k aktivaci regeneračních procesů v epidermálních tkáních.

V procesu takové manipulace se zlepšuje místní krevní oběh, v důsledku čehož jsou buňky uvolňovány z nahromaděných toxinů a přebytečné tekutiny, což pomáhá eliminovat otoky. Tato technika navíc umožňuje obnovit strukturu svalové tkáně a podkožní tkáně, zlepšuje turgor, zvyšuje elasticitu a omlazuje epidermu..

Profesionální a zkušený masážní terapeut musí vzít v úvahu individuální průtok lymfy každého pacienta pro maximální bezpečnost a účinnost postupu.!

Kdo se doporučuje

Vzhledem k velkým zdravotním přínosům a obnově epidermů odborníci doporučují podstoupit takovou masáž alespoň jednou týdně. Hlavní indikace pro realizaci manipulace jsou:

  • neustálé otoky a otoky obličejových tkání;
  • tmavé kruhy a otoky v okolí očí;
  • vytvoření druhé brady, záhyby v blízkosti nosu, rtů;
  • změny související s věkem a zvadnutí povrchu epidermis;
  • vzhled kožních záhybů a vrásek na obličeji.

Zajímavý! Lymfatická drenážní masáž je velmi často předepsána po plastické operaci, aby se zkrátila doba zotavení a obnovil normální tón pokožky..

Schéma směru vyhlazovacích pohybů během lymfatické drenážní masáže

Co je zahrnuto v seznamu kontraindikací

Přestože je metodika uznána za bezpečnou, má přesto několik následujících zákazů provádění, pokud existují:

  • věkové rozmezí méně než 16 let;
  • jakýkoli zánět, abscesy, rány a poškození povrchu epidermis;
  • alergické projevy;
  • období exacerbace herpetické infekce;
  • onkologické procesy v těle;
  • onemocnění hematopoetického systému;
  • neuralgie obličejových nervů (trojitá a orbitální);
  • nachlazení a virová onemocnění;
  • poruchy kardiovaskulárního systému;
  • zánět nebo oteklé lymfatické uzliny;
  • těhotenství a kojení.

Nezapomeňte se poradit s ošetřujícím lékařem a získat jeho souhlas pro takový postup, aby nedošlo k poškození zdraví!

Existující techniky

Existují 2 známé typy lymfodrenážní masáže - ruční a hardware. Nejčastěji jsou kombinovány, aby získaly rychlé výsledky..

  • Ruční manipulace vykazuje vynikající výsledky za předpokladu, že povrch kůže nemá hluboké změny související s věkem. Může se ho zmocnit kdokoli, aby si tento typ masáže mohl pravidelně provádět sám doma.
  • Hardwarová technologie je prováděna metodami galvanizace, elektroionoforézy, procesní terapie, vakuové a mikroproudé lymfatické drenáže.
  • Technika galvanizace je spojena s účinkem nízkonapěťového proudu na povrch kůže, díky kterému jsou v něm aktivovány všechny metabolické procesy, které se liší v zbavování buněk všech nahromaděných zbytečných látek a přebytečné tekutiny.
  • Metoda elektroionoforézy přispívá k bezbolestnému zavedení do dermis pomocí elektrod, které stimulují a zvlhčují kožní buňky, speciální formulace. Současně se škodlivé metabolické produkty doslova vytlačují z pórů..
  • Procesní terapie je metoda, při které se vytváří jedinečný tlak, který obnovuje aktivní krevní oběh tím, že se přirozeně odebírá veškerá přebytečná tekutina, která se akumulovala v mezibuněčném prostoru..
  • Vakuový typ masáže je spojen s vytvářením podtlaku, který zajišťuje zrychlený proces odtoku lymfy. Tato technika poskytuje vysokou úroveň profesionality odborníka, který ji provádí, protože je nutné přesně kontrolovat vzniklý účinek, aby nedošlo k mikrodamážím a trhání tkání povrchu pokožky..
  • Mikroproudová masáž stimuluje buňky horních vrstev epidermis. Výsledné slabé elektrické impulsy pomáhají svalovým strukturám obličeje stahovat a uvolňovat se, jak je to jen možné, což vám umožní efektivně vyhladit stávající vrásky na čele a rtech.

Fotografie před a po pravidelné lymfatické drenážní masáži

Technické vlastnosti techniky

Nezapomeňte zkontrolovat příslušnou úroveň kvalifikace, zkušenosti s touto technikou s Vámi vybraným specialistou, abyste vyloučili přijímání nežádoucích následků a poškození epidermis..

Technika ručního provádění postupu zahrnuje použití hladících, kruhových a nárazových pohybů prováděných podél určitých linií na obličeji.

Masážní akce se provádějí na dříve očištěném a ošetřeném speciálním gelovým složením povrchu pokožky! Lymfatická drenážní masáž je u neošetřené suché pokožky zakázána.

Hardwarový typ masáže umožňuje zavedení určitých parametrů do dat zařízení s povinnou kontrolou specialisty nad provozem zařízení. Současně by měl také pečlivě sledovat reakci povrchu kůže pacienta, aby včas upravil základní nastavení.

Jak udělat lymfatickou drenážní masáž sami

Náklady na takový postup v kosmetických salonech jsou dostupné pro každého, takže stojí za to alespoň jednou projít se zkušeným masážním terapeutem, abyste pocítili sílu lisování a zapamatovali si směr provedených pohybů. Pokud na to nemáte čas, můžete se naučit tuto techniku ​​a udělat ji doma sami, utratit za to asi čtvrt hodiny. Pravidelné provádění této techniky (každý druhý den) může výrazně zlepšit stav pokožky a viditelně ji omladit!

Před provedením postupu je nutné očistit pokožku od všech nečistot a napařit ji, aby se rozšířily póry, krevní cévy a kapiláry. Při masážních procedurách buďte příliš horliví, tj. Vyvíjejte na epidermis přílišný tlak, aby nedošlo k poškození kapilár a vážným zdravotním následkům!

Lymfatická drenážní masáž se provádí v několika fázích s rozdělením obličeje do samostatných zón.

  1. Čelo oblasti. Dotkněte se polštářků prstů obou rukou na kůži čela a nejprve se lehce hladí a pak poklepejte na pohyby směřující od středu k časové zóně..
  2. Oblast kolem očí. Umístěte špičky ukazováčků na nosní nos a přesuňte je podél okraje orbity do časové oblasti, přičemž mírně zatlačte. Poté masírujte oblast nad očima spirálovým pohybem prstů ze spánků podél okraje oblouku k nosu..
  3. Lícní kůže. Polštářky dvou prstů nakreslí čáru od středové zóny brady k okraji konce dolní čelisti. Poté položte prsty blízko rohů úst a přesuňte se k ušním boltcům. Poslední masážní linie této oblasti by měla jít od horního rtu k chrámům.
  4. Záhyb v blízkosti nosu a rtů. Připevněte hroty ukazováčků k nasolabiálnímu záhybu a proveďte několik lisovacích pohybů.
  5. Oblast brady. Namiřte palce na střed oblasti brady a jemným tlakem nakreslete čáry dolů na ušnice..

Lymfatická drenážní masáž může být prováděna v celém těle.

Metodická účinnost

Manipulace získala mezi ženami všech věkových skupin velkou popularitu díky relativně rychlému získání udržitelných kosmetických účinků díky:

  • aktivní odtok žilní krve a mízy, odstranění nerovnoměrné načervenalé pleti, otok;
  • normalizace krevního oběhu v tkáních obličeje;
  • zpřísnění a zvýšení elasticity epidermis;
  • tok více kyslíku do buněk;
  • zarovnání barev a zář povrchu kůže;
  • zmizení tmavých kruhů a otok oblasti poblíž očí;
  • vzhled zdravé záře;
  • zvýšit hustotu turgoru.

Jaké mohou být komplikace

Abyste se vyhnuli nežádoucím následkům a komplikacím, měli byste se určitě poradit s lékařem a vybrat si kvalifikovaného specialistu masážního terapeuta s dlouholetou zkušeností v této oblasti.

Pokud spadnete do rukou negramotného kosmetologa, který nezná techniku ​​lymfatické drenážní masáže, riskujete, že se vám dostane:

  • nové vrásky a záhyby na povrchu kůže obličeje;
  • poškození malých a velkých kapilár jejich prasknutím a tvorbou hematomů (modřin);
  • zhoršení epidermis ve formě ztráty elasticity a ochabnutí v důsledku nadměrného protažení povrchu kůže.

Před takovými „specialisty“ se můžete chránit pečlivým prostudováním jejich odborných dokumentů (diplomy, osvědčení, diplomy, ceny atd.), Pracovních zkušeností, pozitivních a negativních hodnocení pacientů, kteří absolvovali kompletní masážní kurz.

Techniky pro lymfatickou drenáž obličeje masáž doma - jak to udělat sami s videem

Každá žena chce mít mladou a tónovanou pleť, ale ne každý ví, že k tomu není nutné používat radikální chirurgické metody omlazení. Jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak dosáhnout požadovaného výsledku, je masáž obličeje lymfatickou drenáží..

Co je to lymfatická drenáž obličeje?

Životní styl, chronická onemocnění, touhy po jídle vyvolávají porušení toku lymfy. Z tohoto důvodu není tekutina z buněk úplně vypouštěna nebo vypouštěna, ale není plně nabitá. To má vliv na vzhled opuchy. Tuto tekutinu můžete odstranit pomocí drenážní masáže, která se provádí v kabině nebo doma. Lymfatická drenážní masáž je příjemným a účinným způsobem omlazení. Pomáhá zlepšovat pleť, snižuje vrásky, otoky zmizí, vytvoří se správný ovál. Žena se stává hezčí a mladší. To potvrzuje mnoho recenzí..

Hardware

Hardwarová lymfatická drenáž obličeje spočívá v použití speciálních zařízení, která vedou proud do problémových oblastí. Díky tomu se výživné, stimulační a zvlhčující látky dostanou do nejhlubších vrstev tkání a zvyšuje se tok lymfy. Účinek tohoto postupu trvá dlouho, což vám umožní vypadat mladší než váš věk. Hardwarová drenáž může být provedena několika způsoby: vakuum a mikroproud, galvanizace, elektroionoforéza. Tyto metody se aktivně používají v kosmetických salonech..

Manuál

Ruční lymfatická drenáž obličeje masáž je snadná. To lze snadno zvládnout doma. Podstata metody spočívá v kruhových pohybech v problémových oblastech: může to být sevření, hladení, brnění. Před zákrokem musíte pokožku očistit a ošetřit speciálním nástrojem. Neamasujte na suchou pokožku, abyste ji mohli poranit. Ruční manipulace pomáhají, když si včas všimnete problémů s obličejem a pokožka neběží. V jiném případě byste se měli obrátit na kosmetologa, který může používat hemolymfatickou drenážní masáž..

Lymfatická drenáž obličeje doma

Mnoho žen nemá příležitost jít do salonu krásy, ale to není důvod k opuštění kůže. Je možné provést lymfatickou drenáž obličeje doma, což ušetří peníze i čas. V tomto případě se doporučuje ruční postup, ale podle recenzí mnoho lidí v procesu používá různá zařízení. Abyste na obličeji nezanechali modřiny nebo jiná zranění, musíte tato zařízení správně používat.

Jak udělat lymfatickou drenáž obličeje masáž

Existují 3 typy masáží - povrchové, projekční a hluboké. V naší zemi je velmi úspěšná japonská technika masáž obličeje lymfatických drenáží od Yukuko Tanaka. Nazývá se Asahi masáž obličeje nebo Zogan masáž obličeje. Asahiho technika se provádí podle tohoto schématu: 12 opakování 3krát a závěrečné cvičení. To je druh gymnastiky pro obličej. Je důležité nedotýkat se lymfatických uzlin.

  1. Příprava na obličej. Položte prsty obou rukou na čelo (ve středu), pak se začněte pohybovat, jděte do obou chrámů, pak obráceně. Po tom, hladil oblast od krčních lymfatických uzlin k klíční kosti.
  2. Čelo. Přineste dlaně doprostřed čela a spojte prsty. S indexem, středním a bezejmenným tlakem na kůži se počítají na tři. Pak nakreslete čáru k chrámům, natáhněte ji k uším, jděte dolů po krku (boční) k límcům.
  3. Oblast kolem očí. Přitiskněte vycpávky prostředních prstů k vnějšímu rohu očí a táhněte podél oblouku směrem dovnitř. Obrátit stejný pohyb podél okraje orbity. Odtud se intenzivně pohybujte do chrámů, držte prsty u tragusu ucha a sbírejte lymfatické linie krku na klíční kosti.
  4. Oblast kolem úst. Vložte prsty do středu brady, stiskněte a trochu přidržte. Poté přejeďte prstem do rohů rtů. Kůže by se měla „pohybovat“ nahoru. Stejným způsobem, po dobu několika sekund, procházejte existující nebo potenciální nasolabiální záhyby.
  5. Nos. Aktivní manipulace v kruhu masírují křídla nosu a nosu. Poté, podél lícních kostí, jděte do tragusu ucha, nechte 3 sekundy ležet a přejděte krkem ke klíční kosti.
  6. Brada. Od středu brady zatlačte do rohů rtů, přidržte 3 sekundy. Dalším pohybem přejděte na okraje nosních dír a poté do vnějších koutů očí. Na konci jděte do tragusu ucha a dolů po krku do klíční kosti.
  7. Tváře. Levou rukou podepřete dolní čelist. Položte pravou ruku svisle s okrajem dlaně napravo od nosu, stiskněte a podržte po dobu 3 sekund. Poté přejeďte prstem k okraji obličeje, jako by z něj mazal pot. Udělejte to samé pro druhou stranu, vyměňte si ruce. Vyplňte stejně jako v předchozích odstavcích.
  8. Lícní kosti. Stiskněte prsty do obou lícních kostí a zvedněte je do rohů očí. Dokončete jako dříve.
  9. Obecná masáž. Složte si obličej do dlaně, provádějte pohyby, jako byste se myli sami, pohybujte kůží od středu. Pak sevřete kůži dvěma prsty a postupně se přesuňte k uším. Nakonec, jako předtím, podél krku ke klíční kosti.
  10. Relaxační masáž. Z křídel nosu směřujte na uši. Pak od brady k uším a od středu čela k uším. Konec je tradiční.
  11. Vibrační masáž. Otevřete ústa a potřásejte hlavou se zavřenýma očima. Poté opakujte pohyb od bodu 10.
  12. Hladící masáž. Pohybujte dlaněmi od brady k vlasové linii, umyjte je pomalu a se znatelným úsilím. Je to jako vytlačit přebytečnou tekutinu.
  13. Poslední fáze. Při klikaté pohyby v příčném směru masírujte čelo prsty jednou rukou. Druhou rukou podepřete bradu. Poté vyhlaďte čelo od středu ke chrámům, zajistěte tlak a jděte od uší k límečkům..

Jak udělat lymfatickou drenáž obličeje masáž?

Není žádným tajemstvím, že naše tělo potřebuje pro správnou funkci pravidelné detoxikace, čištění a výživu. To se výrazně odráží na psychoemocionálním stavu člověka a na jeho vzhledu.

Na co je lymfatická drenáž??

Lymfatická drenáž obličeje masáž stimuluje lymfatický systém v obličeji a krku, a tím zlepšuje stav pokožky, zejména vrací zdravou barvu, redukuje vrásky, obnovuje tón pleti, odstraňuje otoky.

Faktem je, že míza se podílí na celkovém metabolismu těla, nese proteiny, tuky, vitamíny rozpuštěné v těchto tucích - E, A, D, K a vitaminy rozpuštěné ve vodě - skupinu vitamínů B a C. do buněk a tkání. Kromě toho odstraňuje z těla produkty rozkladu, toxiny, odpad a přebytečnou tekutinu..

V průběhu let se lymfatický systém může zpomalit, tekutina začíná stagnovat, otoky se všemi následky. Lymfatická drenážní masáž je doslova zrychlena, což má výrazný účinek na omlazení pleti během několika sezení.

Indikace postupů

Na základě výše uvedených rysů lymfatického systému je lymfatická drenáž nejúčinnější v přítomnosti následujících změn na pokožce obličeje:

  • jasné a trvalé otoky obličeje;
  • přítomnost brylya - ochabující v důsledku ptózy kůže na tvářích a bradě:
  • ochablé oční víčka;
  • fuzzy obrys obličeje, změna tvaru oválu;
  • mnoho obličejových vrásek různé hloubky;
  • nasolabiální záhyby;

Indikace lymfatické drenáže obličeje

  • tašky a modřiny pod očima;
  • nezdravá nudná pleť;
  • suchá a ochablá kůže;
  • příznaky sezónního nedostatku vitamínů: loupání, otok, dříve pozorované, věkové skvrny, bledá kůže atd..
  • Kontraindikace

    Pro všechny jeho zjevné výhody je lymfatická drenážní masáž procedurou, která spouští všechny metabolické procesy v těle, které již nějakou dobu nefungují správně. Proto se v případě řady nemocí nedoporučuje uchýlit se k těmto sezením, aby nedošlo k poškození oslabeného zdraví a nezhoršení stavu kůže a podkožních tkání.

    Kontraindikace pro tento typ masáže zahrnují:

    • těhotenství;
    • věk mladší než 16 let (nedoporučuje se bez zjevného důvodu, předepsán pouze ošetřujícím lékařem);
    • problémy a nemoci spojené s prací oběhového a lymfatického systému, vysoký krevní tlak;
    • přítomnost nádorů jakéhokoli původu;
    • otevřené nebo hnisavé rány, nezhojené jizvy, čerstvé švy na kůži, alergické vyrážky na kůži;
    • kožní choroby, rosacea;
    • infekční a virová onemocnění. Dokonce i nachlazení je přísná kontraindikace během masáže se zvyšuje průtok lymfy a šíří infekci rychleji po celém těle;
    • nedávno podstoupil chirurgický zákrok (plastická chirurgie, operace ORL systému atd.);
    • obličejová neuralgie;
    • kritické dny. Během této doby může lymfatická drenáž vyvolat rozsáhlý výtok, ostré a bolestivé křeče.

    Vzhledem k výše uvedenému je před provedením lymfatické drenážní masáže nutné konzultovat s odborným lékařem.

    Pravidla pro lymfatickou drenáž

    Lymfatická drenážní masáž samozřejmě patří do kategorie lékařských a kosmetických. Proto by měl mít specialista nejen speciální výcvik, ale také znát anatomické rysy těla, například směr lymfatického toku v obličeji, umístění lymfatických uzlin a lymfatických cév.

    A pokud si plně nedůvěřujete, důvěřujte profesionálnímu masérovi. Přínosy budou zřejmé a riziko poškození je minimalizováno..

    Pravidla pro drenážní masáž obličeje

    Důležitá doporučení:

    • Pravidlo 1. Masáž se provádí ručně. Je povoleno používat improvizované prostředky: mezoscootery, vakuové plechovky, ocelové masážní koule atd. Bez zkušeností a dovedností je lepší obejít se bez nich.
    • Pravidlo 2. Masáž se provádí POUZE na důkladně očištěné tváři. Mnoho odborníků dokonce trvá na předběžném loupání lehkého ovoce..
    • Pravidlo 3. Kůže obličeje by měla být zvlhčena speciálním masážním krémem, olejem nebo něčím podobným. Jinak je zaručeno poranění kůže v důsledku natažení.
    • Pravidlo 4. Před provedením lymfatické drenáže musí být kůže zahřátá lehkým třecím pohybem..
    • Pravidlo 5. Masážní pohyby musí být provedeny jasně podle pokynů. Pokud mluvíme o japonské technologii, každá manipulace se opakuje třikrát.
    • Pravidlo 6. Dokončete masáž lehkými dusivými pohyby a zklidněte vyhřátou pokožku.
    • Pravidlo 7. Postup se opakuje jednou za 7 dní..

    Druhy lymfatické drenážní masáže

    Lymfatická drenáž obličeje je ruční a hardwarová. Vyberte si správnou a efektivní techniku ​​v salonu, která pomůže odbornému kosmetologovi. Pro nezávislé domácí postupy je jedinečně vhodná pouze ruční metoda. Při dodržení všech pravidel bude účinek v tomto případě stejně znatelný jako u hardwarové masáže.

    Pojďme se blíže podívat na každý pohled.

    Manuál

    Za prvé, ruční masáž lymfatických drenáží obličeje vede k přítomnosti drobných kožních změn.

    V každém případě to odborníci provádějí ve třech úrovních expozice na základě stavu kůže:

    • Hladina povrchu. S takovou lymfatickou drenáží se odstraní otok, tón se zlepší.
    • Hluboká úroveň. Lymfatické uzliny a hluboké svaly obličeje jsou stimulovány pro lékařské a kosmetické účely.
    • Projekční úroveň. Používá se ke zlepšení fungování lymfatického systému, prokrvení, zlepšení výživy kůže kyslíkem a vitamíny..
    Masáž rukou

    Před zahájením procedury se obličej vyčistí a zvlhčí. Poté, co může být salon nabídnut k použití masky, zvyšuje to účinek proti stárnutí.

    Během masáže masírují speciální pulzující tlaky, střídavě s hladením, pokožku zřetelně podél linií lymfatického toku, které se poněkud liší od masáží klasických masáží. V tomto případě to má vliv na určité body lymfatického systému.

    Ruční masáž v průměru trvá 30 až 60 minut, bolest je minimální, ale klienti si ihned po masáži všimnou lehkosti obličeje a krku.

    Nejoblíbenější dnes je japonská metoda ruční domácí lymfatické drenáže obličeje..

    Hardware

    Hardwarovou lymfatickou drenážní techniku ​​lze zase provést třemi různými technikami:

    • Mikroproudá lymfatická drenáž. Jemná technika pro hardwarovou lymfatickou drenáž, obvykle předepsaná pro korekci kontury obličeje, odstranění prvních věkových a expresních linií.
      Provádí se přístrojem, který produkuje slabé elektrické impulsy, které stimulují horní vrstvy kůže, obličejové svaly, hladké vrásky
    • Vakuová cesta. Tato technika vágně připomíná lékařské banky pro oteplování, a to pouze s účinkem stáhnutí kůže. Při této masáži se uvolní křeče svalů obličeje. Při masáži vakuového aparátu lymfatického drenáže se aktivně používá působení podtlaku, což zvyšuje odtok lymfy. Edém, přetížení u onemocnění ledvin jsou eliminovány. Toxiny, komedony jsou odstraněny z horních vrstev kůže, odumřelé buňky jsou odstraněny.

    Spolu se všemi výhodami je vakuová lymfatická drenáž jednou z nejtraumatičtějších metod. Protože při absenci potřebných dovedností k ovládání síly vakuového zatažení, je snadné vyvolat slzy a mikrodamážky epidermálních tkání.

    Pro správný postup se používají speciální přípravky:

    • Pro zvedání - gel s elastanem;
    • Pro zvlhčení - gel s kyselinou hyaluronovou;
    • Pro odstranění mastné pokožky - gel sírou;
    • Z rosacea - Antikuperoz gel atd..

    Jaká je masáž různých technik

    Klasický

    Klasická masážní technika:

    • Čištění a zvlhčení pokožky.
    • Příprava osoby na postup. Hladce lehce tlačí pohyby směrem k lymfatickým uzlinám.
    • Masáž přední části. Stiskněte prsty na středu čela oběma rukama po dobu 3 sekund. Držte prsty přitlačené k vašim chrámům, aniž byste uvolnili tlak..
    • Masírujte oblast kolem očí. Polštářky indexu a prostřední prsty, velmi mírně přitlačené, se pohybují podél dolního víčka od vnějšího rohu oka k vnitřnímu. Opakujte 5krát.

    Klasická masáž rukou

  • Masírujte oblast kolem rtů. Pomocí prstů přitlačte na střed brady a plynule přejděte na nasolabiální záhyby. Ukazováčkem zatlačte na spodní stranu nasolabiálního záhybu a na 5 sekund. pomalu stoupat k křídlům nosu.
  • Masáž pro oválný obličej. Otevřete ústa a uvolněte svaly. Se dvěma rukama s odporem zvedněte spodní čelist nahoru a zakrývejte si ústa. Cítit, jak svaly fungují. Opakujte třikrát.
    Potom z rohů rtů podél lícních kloubů udělejte pohyb k očím a roztáhněte prsty k uším, držte laloky a vraťte se ke rtům. Opakujte manipulaci 5krát.
  • Aby vánoční stromeček vzhůru nohama. Pomocí kloubů svých ukazováčků nakreslete čáry od středu brady podél dolní lícní kosti k krku, od rohů rtů po ušní lalůčky, od nosních dírek po horní část uší. Opakujte 5krát s hmatatelným tlakem..
  • Pohyb podél dolní lícní kosti může být také prováděn se spodní částí dlaně.

    Klasická masážní procedura je podobná masáži Zogan, která bude probírána samostatně.

    Mikroproudá lymfatická drenáž

    Připomeňme, že tento způsob hardwarové lymfatické drenáže provádí výhradně v kosmetickém salonu profesionální odborník.

    1. Odstraňovač make-upu, tonikum
    2. Hydratační kosmetika.
    3. Nastavení stroje.
    4. Provádění sezení s elektrodami podél masážních linek.
    5. Gelové čištění.
    6. Naneste masku, poté speciální krém podle typu pleti.
    Mikroproudá lymfatická drenáž

    Procedura trvá asi 30 minut, pro stabilní výsledek musíte strávit 5 až 10 relací 2krát týdně.

    Vakuová masáž

    • Vyčistěte pokožku. Čím pečlivěji to uděláte, tím menší je pravděpodobnost ucpání pórů, které se otevřely během masáže zbytky kosmetiky a mazu.
    • Na obličej používejte speciální vakuové sklenice, jejich průměr je menší než průměr běžných - asi 2-3 cm. Pro pokožku kolem očí je průměr nádoby ještě menší - cca. 1 cm.
    • Nezapomeňte použít masážní olej. Můžete jej nahradit přírodní nerafinovanou olivou, sezamem nebo kokosem. Nebo kosmetické oleje jojoby, avokáda, mandle, broskve, makadamie atd..

    Vakuová masáž plechovkami

  • Masírujte striktně podél lymfatických drenážních masáží, což přispívá k odtoku lymfy. Při práci v okolí očí nasávejte méně vzduchu, aby se snížil tlak, a v žádném případě nezůstávejte na jednom místě.
  • Elektroionoforéza a galvanizace

    • Potřebujete test na alergickou reakci. S normálním výsledkem je čištění a gelové ošetření léčivou látkou.
    • Desky vybrané lékařem jsou kladeny na elektrody a masírovány podél linií lymfatického pohybu.

    Galvanizace

  • Pod vlivem proudu se lék zavádí do těla, stimulují se svaly obličeje.
  • Po zákroku naneste výživnou masku.
  • Pro maximální účinek opakujte masáž 6-10krát.
  • Japonská lymfatická drenážní masáž YukukoTanaka (Asahi) nebo Zogan (Tsogan)

    Yukuko Tanaka - světově proslulá japonská kosmetička, která vyvinula svou vlastní účinnou japonskou techniku ​​proti stárnutí lymfatické drenážní masáže.

    • Příprava: Čištění a zvlhčení. Ruce by měly snadno klouzat po čisté kůži, aniž by ji natahovaly.
    • Hlavní podmínkou je klid. V chování, dýchání a pohybech. NECHTE KOŠE A HURRY.
    • Asahi masáž se doporučuje provádět denně po dobu 2 týdnů. Poté je frekvence relací snížena na 2-3krát týdně.
    • Proveďte masáž při stání nebo sezení zády rovně. Se změnou polohy těla se mění také povaha lymfatického proudu..
    • Pohyby rud jsou plynulé a souvisle striktně ve směru toku lymfy, BEZ TLAKU NA Lymfatické uzliny.
    • Každé cvičení končí stejným způsobem - prsty klouzají z chrámu kolmo dolů po tváři a krku k největší lymfatické uzlině pod klíční kostí.
    Masáž Yukuko Tanaka

    Lymfatická drenáž obličeje, její typy a metody

    Každá žena chce vypadat mladá a krásná. A pokud za 20 let není nutné vyvinout úsilí, pak po 35 letech se neobejdete bez speciální péče o pleť obličeje. Mnoho důvodů vede k narušení lymfatického systému, a velmi často proto dochází k nespokojenosti s jejich vzhledem. Bohužel dříve či později se každá žena potýká s kožními změnami souvisejícími s věkem. Ale dříve nebo později - je to na vás. S jistými znalostmi a vytrvalostí je možné po určitou dobu oddálit výskyt příznaků stárnutí kůže zlepšením odtoku lymfy pomocí lymfatické drenážní masáže. A není to tak těžké.

    Co je to lymfodrenáž obličeje?

    Z mnoha důvodů, jako je nesprávný životní styl, narušení každodenní činnosti a výživa, může na obličeji dojít k vystavení vnějším faktorům prostředí, otokům, otokům, vakům pod očima atd. Tyto defekty mohou být výsledkem narušení rovnováhy voda-sůl v těle, - u nichž dochází k hromadění toxinů a přebytečné tekutiny. A lymfatický systém je zodpovědný za jejich odstranění. Při narušení odtoku mízy ztrácí pokožka svou pružnost a svěžest, která okamžitě začíná ovlivňovat vzhled, zejména na obličeji.

    Lymfatická drenážní masáž pomáhá normalizovat lymfatický systém. Výsledkem je, že se otoky a otoky snižují, vytvářejí se jasné obrysy tvaru obličeje, zlepšuje se barva kůže. Zdravá lymfatická drenáž poskytuje úlevu od toxinů, zlepšuje průtok krve, stimuluje tvorbu kolagenu, což vede k omlazení obličeje.

    Indikace pro masáž

    Lymfatická drenážní masáž je kosmetologem doporučována nejen v případě známek stagnace lymfy, ale také pro preventivní účely. Při překročení 30letého milníku se můžete tímto postupem pravidelně oddávat, abyste odložili porušování lymfatického systému spojené se změnami souvisejícími s věkem. Pokud se však příznaky takových poruch již objevily, doporučuje se masáž pro léčebné účely..

    Aby bylo možné správně určit, zda tento typ léčby potřebujete, pečlivě vyhodnoťte obličej z hlediska následujících funkcí:

    • otok;
    • nadměrná suchost kůže, akné;
    • nerovnoměrná pleť, zarudnutí;
    • vzhled hlubokých nasolabiálních záhybů (brylya);
    • převis horních víček (ptóza);
    • druhá brada;
    • vytváření vrásek obličeje, zvláště nevhodné pro věk;
    • stagnující kůže se známkami únavy;
    • rozmazaný obličej kontury.

    Stejně jako v průběhu lymfatické drenážní masáže se doporučuje provádět mimo provoz s hrozbou nedostatku vitaminu, aby se po operacích obnovila pružnost pokožky. Několik sezení bude užitečné, pokud se chystáte zhubnout, aby nedošlo k ochabnutí kůže v důsledku náhlého hubnutí.

    Kontraindikace postupu

    Protože lymfatická drenážní masáž je považována za léčebný postup, který ovlivňuje fungování životně důležitých orgánů, je třeba pečlivě prostudovat dostupné kontraindikace k jejímu provedení..

    Důvody k zdržení se masáže:

    • věk méně než 16 let;
    • přítomnost ran na obličeji, oparu, akné;
    • problémy v lymfatickém systému, zánět lymfatických uzlin v obličeji;
    • poruchy krvácení;
    • stávající nebo nedávné nachlazení (zejména kategorie ORL);
    • příznaky hypertenze, onemocnění kardiovaskulárního systému;
    • nadměrná tenkost obličeje (aby se zabránilo výskytu ochablých tváří a růžovky);
    • onkologická onemocnění;
    • kritické dny (se silnou tolerancí);
    • těhotenství a kojení;
    • chronická únava, prodloužená deprese.

    Důležité: před zahájením lymfatické drenážní masáže je lepší se poradit s odborníkem, aby se předešlo komplikacím v důsledku nediagnostikovaných kontraindikací.

    Možné důsledky

    Po masážních sezeních se mohou objevit vedlejší účinky. V takovém případě musíte problém okamžitě pochopit a opravit:

    • Pokud se objeví vyrážka, je třeba vyměnit masážní olej a po masáži je také lepší očistit pokožku;
    • s vážným úbytkem hmotnosti obličeje by mělo dojít ke snížení frekvence masáží a snížení síly tlaku;
    • pokud dojde k otoku, znamená to, že pro vás nejsou příliš mastné prostředky pro masáž vhodné, a měli byste také provést proceduru ráno a ne večer;
    • ochabnutí nezmizelo - to znamená, že tlak nebyl silný a byla použita malá masáž.

    Pro majitele růžovky, která je kontraindikací (se silnou touhou po lymfodrenáži), se doporučuje:

    • obejít problémovou oblast;
    • použijte masážní produkt, který obsahuje hesperidin;
    • zaměřit se na zdravou stravu, věnovat zvláštní pozornost výrobkům s křemíkem;
    • nepoužívejte drhnutí;
    • nenavštěvujte lázeňský dům ani saunu.

    Video: herečka Olga Sumskaya o výhodách lymfatické drenáže masáž obličeje

    Druhy lymfatické drenážní masáže obličeje

    Existují dva způsoby, jak provádět masáž obličeje lymfatickou drenáží:

    • hardware - provádí se pomocí speciálních zařízení;
    • manuální - účinek na kůži se provádí rukama.

    Tyto metody mohou být prováděny buď jednotlivě nebo v kombinaci navzájem. To je věřil, že nejlepší účinek je dosaženo v důsledku ruční masáže, ale profesionálové rádi používají různá zařízení: speciální sklenice a kovové koule pro zvýšení účinku.

    Hardwarová lymfatická drenáž

    Hardwarová lymfatická drenáž se provádí několika technikami. Lze jej provádět pouze profesionály v salonech krásy. Během procedury se používají speciálně konstruovaná zařízení, která působí na kůži působením mikroproudem, vakuem, poklesem tlaku, ultrazvukem.

    Existuje několik metod hardwarové lymfatické drenážní masáže:

    • galvanizace - provádí se vlivem galvanického proudu velmi slabé síly. Výsledkem je stimulace práce buněk, je aktivován proces produkce kolagenu. Pokud jsou zvlhčující a stimulační látky zaváděny pod kůži pomocí elektrod, je tento postup nazýván elektroionoforézou, v důsledku čehož jsou škodlivé látky doslova vyloučeny z pórů kůže;
    • vakuová masáž - urychluje odtok lymfy, působí pod negativním tlakem. Po první relaci je zaznamenáno snížení otoku;
    • mikroproudá lymfatická drenáž - provádí se vystavením slabým svalovým vláknům, což způsobuje jejich kontrakci, která vyhlazuje hluboké vrásky a také zvlhčuje pokožku, normalizuje práci mazových žláz;
    • tlaková terapie - má účinek masáže stlačeným vzduchem, jehož zásobování se provádí tzv. pulzní vlnou, tj. s přerušením různých dob trvání (od několika sekund do dvou minut) pomocí speciální masky. Hladina tlaku a pulsní vlna jsou řízeny počítačem, ve kterém je nastavena přesná tlaková síla a doba expozice. Tento postup podporuje aktivní cirkulaci tekutin a její rychlé odstranění..

    Důležité: lékař zvolí vhodnou techniku ​​na základě stavu kůže a požadovaného cíle.

    Specialisté, kteří provádějí masáže, by měli mít odpovídající kvalifikaci, zkušenosti s prací s určitými zařízeními, teprve pak výsledek splní očekávané.

    Ruční lymfatická drenážní masáž

    Ruční nebo manuální lymfatická drenážní masáž je založena na zajištění silného účinku na svaly obličeje a přispívá k jejich relaxaci. Může to být prováděno rukou odborníka i samostatně, ale za tímto účelem je nutné nejprve prostudovat správnou techniku ​​jeho implementace. V prvním případě bude účinek silnější, protože mistr na základě svých zkušeností a znalostí je schopen pochopit, zda je tento nebo ten sval v dobrém stavu, proto jsou určité zóny masírovány s větší intenzitou. Není však těžké zvládnout pravidla pro provádění takové masáže, takže proces odtoku mízy může být vylepšen vlastními rukama přímo doma.

    Video: provádění manuální lymfatické drenáže v salonu krásy

    Existují dvě techniky pro provádění manuální lymfatické drenážní masáž obličeje:

    • Japonská lymfatická drenáž - vyvolává intenzivní účinek na akupunkturní body, pomáhá zvyšovat průtok krve, čímž saturuje pokožku kyslíkem a čistí ji od škodlivých látek;
    • hemolymphatic drenážní masáž - účinek je na všech vrstvách epidermis, díky kterému, s pravidelným výkonem, můžete získat liftingový efekt.

    Ruční technika zahrnuje příjemnou relaxaci. Dotknutím se problémových oblastí získáte pocit, v jakém stavu jsou svaly. Předpokládaná doba zákroku je 15 minut. K dosažení viditelného efektu musí být provedeno nejméně 10 pravidelných postupů. Technologie spočívá hlavně v hladících a lisovacích pohybech podél klasických masáží..

    Ruční lymfodrenáž je rozdělena do 3 typů, v závislosti na hloubce expozice:

    • povrchní - když jsou zpracovány pouze kožní buňky;
    • medián - ovlivněny jsou všechny vrstvy dermis;
    • hluboká - zvláštní pozornost je věnována obličejovým svalům, jsou postiženy lymfatické cévy.

    Mnozí ani neuvažují o tom, kolikrát denně nevědomky masírujeme naše tváře. K tomu dochází během mytí, stírání, nanášení krémů, odstraňování make-upu. Málokdo však ví, že nesprávná technika může nejen přinést výhody, ale také vážně poškodit pokožku.

    Lymfatická drenáž obličeje doma

    Nezapomeňte se připravit na postup. Koneckonců, provádějící masáž ve spěchu, na suchou, nečištěnou pokožku, ve špatné, úzkostné náladě, ztrácíte čas, výsledek vás neuspokojí, ale situaci jen zhorší. Abyste dosáhli co největšího prospěchu na kůži obličeje a těla jako celku, před masáží proveďte následující manipulace:

    1. Sbírejte vlasy do ohonu nebo bodněte jednotlivé prameny padající na vaši tvář, aby vás v tomto procesu nic nerušilo.
    2. Omyjte obvyklým čisticím prostředkem, odstraňte zbytky líčení.
    3. Oloupejte se peelingem.
    4. Užitečné bude napařování kůže pro otevření pórů. Nakloňte obličej přes misku horké vody nebo odvar bylin, nebo jednoduše na pár minut položte na obličej vlhký, horký ručník. Můžete také zahřát pokožku aktivním odíráním.
    5. Naneste na pokožku zvlhčovač. Zkuste to vařit sami pomocí hroznové nebo jahodové šťávy a silné smetany.

    Důležité: ruce by měly dobře klouzat po obličeji, jinak bude efekt obrácen.

    Nyní jste připraveni a můžete přistoupit přímo k lymfatické drenáži. Před prvním postupem pečlivě prostudujte výkonnostní techniku, podívejte se na video zkušených masérů a teprve poté začněte:

    1. Začneme tím, že pracujeme na čele. Přitiskneme polštářky prstů (index, střed, prsten) každé ruky do středu čela, stiskneme a uděláme několik úderů ve směru chrámů. Toto cvičení pomáhá vyhladit vrásky na čele..
    2. Pro odstranění otoků z očí táhneme prsty podél horního víčka z vnějšího okraje dovnitř a v opačném směru. Nejprve přes řasu, pak pod obočím.
    3. Na dolním víčku, počínaje nosem, tlačíme pohyby a provádíme prsty do chrámu. Vracíme se na začátek podél trasy nad horním víčkem.
    4. Pro vyhlazení nasolabiálních záhybů táhneme prsty podél linie zahloubení, přičemž jemným tlakem prochází každý centimetr.
    5. Abychom zmírnili svaly na tvářích, pomocí střední části dlaně masírujeme části od čelisti k očím a vytváříme kruhové pohyby.
    6. Abychom eliminovali převis líc se spodní částí hřbetu ruky, zatlačíme na čelisti po stranách a zavedeme je nahoru.
    7. Proti okolubnogo vráskám by měly být dva prsty, pevně je tlačit na kůži, kreslit kolem obrysu rtů.
    8. Ke snížení druhé brady vedeme spodní částí hřbetu ruky od středu brady k chrámům a pevně přitiskneme ruce k pokožce..

    Každé cvičení by mělo být opakováno 8-10 krát. Zkuste úplně uvolnit obličejové svaly. Všechny manipulace by měly přinést potěšení a příjemné pocity. V žádném případě byste neměli cítit bolest. Pohyby by měly být jemné, se zdvihy a měkkým tlakem, směřované podél masážních linií od zdola nahoru k nejbližším lymfatickým uzlinám. Příliš velký tlak na kůži může vést k prasknutí krevních cév..

    Musíte být schopni řádně dokončit lymfatickou drenážní masáž. Za tímto účelem zvládněte jednoduché pohyby, které lze provádět po každém cvičení:

    • přitiskněte prsty na lymfatické uzliny umístěné blízko ucha;
    • dostat se ke krku, střídavě tlačit na každý centimetr kůže.

    Video: technika pro provádění lymfatické drenážní masáže doma

    Japonská technika

    Japonská lymfatická drenáž vyžaduje přísné dodržování pravidel pro její provádění. Pro zajištění správné lymfodrenáže je nutné studovat umístění lymfatických uzlin a cestu lymfatického toku přes speciální atlas. Každý masážní pohyb má přísný směr, stupeň deprese je dostatečně silný, ale vždy bezbolestný.

    Cvičení musí nutně končit recepcí: třemi prsty na obou stranách kliknout na příušní body v místě lymfatických uzlin a držet po dobu asi 2 sekund, poté pomalu pohybovat prsty dolů do klíční kosti. Tato klíčová masážní technika zajišťuje odtok lymfy z tkání obličeje. Na konci postupu proveďte lehké poklepávání. Tato masáž je ideální jednou týdně..

    Japonskou technologii lze nalézt pod názvem „Asahi“ nebo „Dzogan“. V japonských rodinách byla tato technika předávána z generace na generaci, a proto jsou rodiče Země vycházejícího slunce považováni za nejvýkonnější.

    Po důkladném prostudování všech nuancí můžete zkusit tento postup sami:

    1. Čelo. Cílem tohoto cvičení je vyloučit intersticiální tekutinu, která se nahromadila pod kůží. Zatlačte tři prsty obou rukou do středu čela na 3 sekundy a pak je zatlačte do chrámů. Poté, snižte dopad, přesuňte se k uším a za zády.
    2. Kůže kolem očí. Pomocí špiček středních prstů táhněte z vnějšího okraje oka dovnitř, fixujte tlak v blízkosti nosního můstku na 3 sekundy. Poté, při zvyšování tlaku, držte oblouky oblouku do vnějšího rohu oka a také fixujte tlak na okraji orbity. Poté se vraťte do vnitřního rohu, ale podél dolního víčka a poté podél dolní oční kosti, vedoucí k vnějšímu okraji oka, kde zafixujte klik po dobu 3 sekund.
    3. Rohy rtů. Upevněte prostřední a prstencové prsty uprostřed brady, poté je pevně přitlačte, natáhněte je kolem rtů a zastavte ve střední části nad horním okrajem.
    4. Nasolabiální trojúhelník. Chcete-li omezit vrásky nasolabiální, upevněte prostřední prsty na dutiny křídel nosu a lehce je hněte pohybem nahoru a dolů. Poté přidejte anonymní, posuňte prsty a přitáhněte kůži směrem k tváří.
    5. Rty. Řádky rtů vytváříme pomocí dlaní. Upevněte jejich základny uprostřed brady a posuňte prsty k uším. Zdvihněte bradu ze středu k uchu.
    6. Brada. Aby se odstranila druhá brada, měla by brada být opřena o spodní část dlaně vaší síly a silou silou ruku k ušnímu uchu podél obrysu obličeje. To samé na druhé straně..

    Video: Japonská masáž Asahi

    Recenze

    Bydlím v malém městě, takže se toho moc nedotkneme. Mikrotki je stejná lymfatická drenážní masáž. Zařízení Skinmaster se zdá být hotové do 40 minut. Jsem v pořádku, ale ten, kdo má problém, není nafouknutí, ale spíše suchá pleť obličeje se sítí jemných vrásek, proceduře se nic nedává, doporučuji ji těm, kteří mají otoky. Ačkoli znovu, někteří na fóru psali, že jim nepomohli.

    host

    http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4143664/

    Zpočátku jsem z této masáže otekl obličej, ale je to jednoduše proto, že jsem to udělal nesprávně. Na internetu jsem našel techniku ​​popravy a tam japonská žena lehce přitiskla obličej. Faktem je, že musíte naopak, velmi silně přitlačit prsty na obličej. Mé problémy jsou: kruhy pod očima, nafouklé tváře a druhá brada (přestože jsem tenká). Účinek masáže jsem si všiml již ve 2. týdnu: jmenovitě moje druhá brada odešla a mé tváře byly tenčí. S touto masážou jsem však měsíc bojoval s problémem kruhů pod očima. A ještě jedna věc: akné vystoupilo na čelo a líce, ale tato vada byla varována v popisu této masáže. Samozřejmě, pokud to uděláte například za měsíc a pak vše vypustíte, všechny nedostatky se vrátí. Proto to musíte udělat každý den. Ale trvá to jen 10 minut, nestíhejte na něj a budete vypadat skvěle.

    Nastya Evil

    http://irecommend.ru/content/v-zerkale-vy-uvidite-drugogo-cheloveka-foto-litsa-do-i-posle

    Takže jsem tuto masáž cvičil každý den po dobu čtyř měsíců a byl se vším šťastný. A dnes se stalo nečekané. Možná jsem se příliš přitiskl pod oko, nepamatuji si, jako všechno, jako obvykle, ale během dne mi pod očima vyrostla rána. Je to, jako by bylo naplněno tekutinou, je zarudnutí. Dívky, buďte při těchto masážích velmi opatrní. Nemohu o něm říct špatné věci, problém je ve špatné aplikaci. A protože nejsme profesionální kosmetologové, je pravděpodobnost, že dojde k chybě, vysoká. Jeden špatný pohyb, který si ani nevšimnete - a takový vak pod okem. A kdo ví, co skrok ??...... jsem velmi rozrušený. Asahi masáž, samozřejmě, zastavte.

    Vodní nymfa

    http://irecommend.ru/content/otzyv-preduprezhdenie-odno-nevernoe-dvizhenie-i-meshok-pod-glazom-foto

    Chcete-li zlepšit pokožku obličeje, vyrovnat barvu, odstranit otoky, musíte obnovit správné fungování lymfatického systému. K tomu je nutné provést několik sezení lymfatické drenážní masáže. Je skvělé, pokud máte příležitost vyhledat pomoc odborníků v salonu krásy. Pokud vám však tato možnost nevyhovuje, můžete tyto procedury provádět doma. Pečlivě prostudujte všechny nuance provádění lymfatické drenáže, abyste se ještě více nepoškodili. A nevynechávejte postup, protože pravidelnost je klíčem k úspěchu a efektivním výsledkům!

    Lymfatická drenážní masáž obličeje

    Ve snaze zachovat mládí, krásu obličeje se mnoho žen obrací ke specializovaným kosmetickým salonům. Specialisté nabízejí řadu procedur a jedním z nich je lymfatická drenáž obličeje, kterou lze v případě potřeby provádět i doma samostatně. Tento postup je nejúčinnější a nejbezpečnější. Podporuje omlazení, uzdravení, posílení pleti. Tónování pomáhá uvolňovat svaly.

    Co je to lymfatická drenáž obličeje?

    Specialisté charakterizují lymfatickou drenážní masáž obličeje jako druh fyzického výkonu prováděného na liniích obličeje, který se shoduje se směrem toku lymfy. Přestože se technika provádění lymfatické drenážní masáže může mírně lišit, v zásadě je základem procedury vždy stejný.

    Tvář je nejprve očištěna. Kůže je předem napařena, loupána nebo ošetřena speciální kosmetikou. Po přímé masáži. Procedura je prováděna zonálně, každá část obličeje je střídavě zpracovávána: čelo, oblast očí, chrámy, paranasální povrch, kolem rtů, brady, lícní kosti.

    V procesu takového zpracování dochází k expanzi krevních cév, kapilár, hydrataci kůže. Svaly jsou posíleny, pokožka je pružnější. Tašky projdou pod očima, obličej získá zdravý přírodní stín. Záhyby kolem rtů se zmenšují. Obrys obličeje bude jasnější.

    Masáž pomáhá obnovit správný pohyb lymfy, odstranit škodlivé látky, přebytečnou tekutinu. Díky této technice začíná lymfatický systém těla plně fungovat.

    Indikace pro použití

    Specialisté rozlišují následující indikace pro provádění masáž obličeje lymfatickou drenáží:

    • vzhled mastných vrstev;
    • dvojitá brada;
    • ztráta pružnosti kůže;
    • změna barvy kůže;
    • kruhy pod očima;
    • vzhled malých jizev, jizev.

    Závěr o potřebě postupu by však měl učinit zkušený kosmetolog-masér.

    Ruční lymfatická drenáž obličeje masáž

    Jednou z technik provádění lymfatické drenážní masáže je ruční postup. Účinnosti postupu je dosaženo díky hladkému posunutí prstů správným směrem. Hladkost klouzání na pokožce obličeje se zvyšuje díky použití speciální kosmetiky s hydratačními vlastnostmi.

    Kůže obličeje během procedury by měla být dobře zahřátá, takže akce se provádějí po dobu jedné hodiny.

    • Na teplé ruce specialisty se nanáší masážní krém. První fáze masáže je zaměřena na uvolnění svalových oblastí, zvýšení průtoku krve, otevření pórů. V tomto případě jsou pohyby rukou hladké a jemné.
    • Druhá fáze sestává z lehkého tlaku v oblasti lymfatických uzlin, ve směru shora dolů. Akce kosmetologa vám umožní aktivovat kanály, které zvyšují pohyb lymfy.
    • Poslední fáze je konečná, zahrnuje implementaci lehkých vlnových pohybů směřujících zdola nahoru. Tím je dosaženo zlepšení krevního oběhu, aktivace nervových zakončení..

    Všechny činnosti kosmetologa by měly být pomalé, měkké, hladké. Pacient by se nikdy neměl cítit nepohodlně nebo bolest..

    Hardwarová lymfatická drenáž obličeje

    Následující technika pro provádění masáž obličeje lymfatickým drenážem je hardware, který zahrnuje použití speciálního přístroje. Zařízení je konfigurováno přísně individuálně, v závislosti na typu pokožky, indikaci postupu.

    • mikroproudá terapie. Kůže obličeje je ošetřována pod vlivem elektrického proudu. Slabé impulsy v různých hloubkách, při různých tlacích pronikají tkání a ovlivňují dermis, vlákninu, svaly.
    • vakuum. Provádí se v důsledku vystavení podtlaku.

    Oba postupy bez dostupnosti speciálního vybavení a dovedností jsou nemožné. Jakýkoli nesprávný postup snadno povede k mikrotraumatu kůže obličeje..

    Co je japonská lymfatická drenáž obličeje?

    Japonci tvrdí, že krása obličeje není skryta v jejím vnějším obalu, ale v tom, co je uvnitř. Zvláštní pozornost je proto věnována vnitřním procesům života. Masáž obličeje japonská lymfodrenáž se provádí na základě hluboké stimulace povrchu kůže, pojiva, kosti, svalové tkáně.

    Tato technika se často nazývá samomasáž, protože se provádí ručně a silou jakékoli ženy. Před zahájením relace je důležité zjistit, jak jsou lymfatické kanály a uzly umístěny na obličeji. Procedura trvá čtvrt hodiny, prováděná prsty, dlaněmi. Pohyby jsou dostatečně rychlé, měkké, hladké a jasně nasměrované podél požadovaných linií.

    Žena sedí na židli. Kosmetička čistí obličej od kosmetiky, nanáší na pokožku olejový základ. Zahájí postup, který se skládá z osmi prvků, z nichž každý končí stejně: zlehka přitlačí tři prsty na povrch nad parotidovou lymfatickou uzlinou na obou stranách hlavy. Tlak trvá dvě sekundy, poté dlaně jemně pohladí čáru směrem k klíční kosti, poté se přesunou k novému prvku.

    Hlavními prvky jsou masáž frontální zóny, kolem orbit, časové oblasti, rtů, nosu, tváří a linie brady. Každý z prvků se provádí třikrát, střídavě s hlavním, na konci se opět přepnou na čelo.

    Je možné provést lymfatickou drenážní masáž obličeje růžovkou?

    Lékařská koncepce růžovky zahrnuje patologie žilního systému. Odborníci přísně zakazují lymfatickou drenážní masáž během vývoje tohoto onemocnění, avšak s rosacea je povolena hemolymfatická drenážní masáž. Postup by měl být jasně řízen zkušeným odborníkem..

    Jak často lze čelit lymfatické drenážní masáži?

    Četnost opakování lymfatické drenážní masáže je čistě individuální. Je obtížné rozhodnout se sami, bez konzultace s kosmetologem, v jakém období je postup nutný a kdy ne.
    Pokud je procedura prováděna zkušeným odborníkem, stačí 4–5 sezení, s frekvencí 1–2 krát týdně, k dosažení požadovaného výsledku. Doma se vzhledem k nezkušenosti ženy může efekt projevit mnohem později. Po zlepšení pleti se procedury dočasně zastaví.

    Jak udělat lymfatickou drenáž obličeje masáž doma

    Domácí ruční masáž lymfatických drenáží obličeje nevyžaduje speciální dovednosti. Hladkým pohybem rukou se nejprve pokožka zvlhčená krémem zahřeje. S hladkými prsty hladce přecházejte od čela k whisky. Potom dole masíruje oblast pod očima, blízko nosu. V problémových oblastech jsou prováděny pohyby lehkého tlaku, počítajíc do sebe 3. Hladké pohyby postupně padají do brady a nahrazují sevřením kůže. Každá zóna je dána alespoň 2-3 minuty.

    Průměrná cena procedury

    Vzhledem k indikacím pro lymfatickou drenážní masáž, metodu, autoritu salonu se průměrné náklady na služby pohybují od 950 do 2 000 rublů..

    Kontraindikace postupu

    Kosmetičky rozlišují řadu indikací, podle kterých je tento druh masáže přísně zakázán:

    • rosacea;
    • zánětlivé, onkologické a jiné patologické kožní patologie;
    • narušená rovnováha vody a solí kůže;
    • zranění
    • trigeminální neuralgie;
    • specifické rysy kůže;
    • kardiovaskulární choroby.

    V některých případech to lékaři během těhotenství, kojení, výskytu nervových onemocnění, individuální nesnášenlivosti zakazují.

    Recenze

    Tatyana, 37 let
    "Už dlouho dělám masáž obličeje lymfatickou drenáží." Obvykle chodím k kosmetologovi jednou za rok, a zbytek období, jak je třeba, dělám všechno sám doma. Účinek je samozřejmě patrný. Kůže se stala pružnější a zdravě vypadající. “

    Natalya Igorevna, 56 let
    „Lymfatická drenáž obličeje se nejlépe provádí na klinice. Zkušení kosmetologové v tomto ohledu dělají jen zázraky. Je těžké tomu uvěřit, ale věřím, že díky tomuto postupu vypadám trochu mladší než mí přátelé. “

    Pokud najdete překlep nebo nepřesnost, vyberte část textu a stiskněte kombinaci kláves Ctrl + Enter.